<img src="//tagger.opecloud.com/scmpmagazine/v2/noscript-image.gif" />
【性愛自修室】5大女人常用自慰方法逐一分析!專家提供專業自慰貼士及意見
Relationship
分析5大女人常用自慰方法!專家提供專業自慰貼士及意見
Photo: Vikki Yau, Getty
READ MORE

分析5大女人常用自慰方法!專家提供專業自慰貼士及意見

Share to:

女人自慰是一個自我取悅的過程,每個人所採用的自慰方法及自慰工具均有所不同。性愛本是與生俱來的權利,唯在表面開放的香港,很少人願意把性事宣之於口, 《 ELLE 》透過問卷調查訪問264位讀者,以深入了解他們的性觀念和對10個性愛禁忌字眼的看法,再由專家分析結果,跟女性們分享5個自慰方法和3個自慰貼士。

Photo: Vikki Yau, Getty
分析5大女人常用自慰方法!專家提供專業自慰貼士及意見
Photo: Vikki Yau, Getty

女人自慰是一個自我取悅的過程,每個人所採用的自慰方法及自慰工具均有所不同。性愛本是與生俱來的權利,唯在表面開放的香港,很少人願意把性事宣之於口, 《 ELLE 》透過問卷調查訪問264位讀者,以深入了解他們的性觀念和對10個性愛禁忌字眼的看法,再由專家分析結果,跟女性們分享5個自慰方法和3個自慰貼士。

受訪者對自慰的印象是⋯⋯

#性交的代替品#不能被剝削的人權與自由#自我療癒#青少年

#性交的代替品
#不能被剝削的人權與自由
#自我療癒
#青少年

個案分享

曾經覺得自慰是正常女孩不可為的事,長大後才發現屬某種層面上的精

曾經覺得自慰是正常女孩不可為的事,長大後才發現屬某種層面上的精神抒發。要完成整個性交過程其實頗花精力,當精神狀態未必可以應付時,自慰就是最快捷又最輕易獲得高潮的途徑,完成時同時會有滿足與空虛感,可算是某程度上的自我精神虐待。自慰對我來說是「間唔中」的自我壓力小釋放,是每個女孩都應該有的私密時刻,不要上癮就好。
Pat/ 29歲

專家意見:文化評論員Dr. Jason Ho

和口交一樣,自慰本身是一個中性的詞語,但在香港社會容易被視為專屬

和口交一樣,自慰本身是一個中性的詞語,但在香港社會容易被視為專屬於男性,甚至是青少年成長對性愛的探索,正如在流行文化,我們通常以「打飛機」來形容自慰,「打飛機」就是專門形容男生自慰的用語。此外,公眾亦容易對自慰存在偏見,例如覺得是單身人士用來排解寂寞的方式,部分女生亦會不滿男友自慰,認為這暗示自己無法滿足對方,然而自己身體自己最了解,不必介懷對方自慰,亦不必戴上有色眼鏡看待這件事。

性治療師 Cynthia Ho

非常同意自慰是不可被剝削的人權,很多女士會介意男伴自慰,甚至take it

非常同意自慰是不可被剝削的人權,很多女士會介意男伴自慰,甚至take it personal,更覺得看着AV自慰不能接受,其實自慰和性交是不同的性愛體驗,不必強迫對方二擇其一;而大眾之所以會把自慰和年輕男生聯繫在一起,是因為步入青少年後,青少年會開始對性產生好奇,亦會因好奇心而觸碰自己的性器官,特別是男生的性器官突出,容易被觸碰和勃起,相較而言,女生的陰部位置較難觸碰得到,其實自慰不應分年齡、分性別,大家都可享受箇中的樂趣。

1自慰方法:初心者可從輕着手

性治療師指出,沒有太多自慰經驗的女性,大多會選擇用枕頭,因為它比較

性治療師指出,沒有太多自慰經驗的女性,大多會選擇用枕頭,因為它比較輕,變相是衝擊沒那麼大,建議初次自慰由最輕力開始,繼而慢慢去感受。枕頭可以用來磨擦敏感部位,亦有人用雙腿夾着枕頭的感覺。當然,自己慣常用怎樣的角度、力度及工具去觸碰敏感、有性慾的部位,從而讓自己感到愉悅,這亦是很個人的事。她指出,用枕頭、毛公仔確實是沒那麼突兀,可以放心放在你的睡床上。

2自慰方法:用花灑刺激陰蒂

有部分女性因各種原因不太敢直接用手接觸陰部來自慰,而花灑的水力

有部分女性因各種原因不太敢直接用手接觸陰部來自慰,而花灑的水力則直接代替了手去刺激敏感部位。女士的陰蒂是很細小而敏感的位置,本身有八千個或更多的神經末梢,其實輕輕的力道已經有着很大反應。花灑比枕頭的刺激度高, 而且花灑的力量可以由最初舒服的水力,進一步加強,從而增加興奮度。性治療師指出,女性可以調較一個讓自己更興奮的溫度,有女性會因冷水噴着陰蒂更加興奮,有的則相反,尋找自己的喜好,讓自慰帶給你更大的愉悅。

3自慰方法:用手指觸碰

女性用手去自慰時,可以模彷性交時的一些動作,回憶對方觸碰自己身體

女性用手去自慰時,可以模彷性交時的一些動作,回憶對方觸碰自己身體時會舒服的位置。女性可以先撫摸自己,繼而將力度及速度慢慢提升。自慰說到底,都是想給自己帶來快感,當做愛完全沒有前戲的時候,女士仍未準備好就插入,其實很容易有痛楚。自慰亦一樣,應該慢慢去提升自己的性慾及興奮程度,當身體ready,需要手指插進陰道,整個流程亦會舒服享受得多。至於手指如何抽動,用哪個角度,甚至配合身體而扭動,女性都應該發掘更多,不要局限自己。

4自慰方法:嘗試不同部位

不要將女人自慰局限於下體,一個人有很多不同的敏感位置,有些人喜歡

不要將女人自慰局限於下體,一個人有很多不同的敏感位置,有些人喜歡被刺激耳朵、頸背、胸部,當然有些人會喜歡直接刺激陰蒂。任何一個身體部位,只要帶到性興奮,就可以嘗試不同的觸碰。

5自慰方法:選購情趣按摩器

性治療師認為情趣按摩器五花八門﹐如果從未試過用的,可以買一個較細

性治療師認為情趣按摩器五花八門﹐如果從未試過用的,可以買一個較細小的size。不是所有情趣按摩器都是放進陰道內,所以不一定是內置,只要是有震動功能的工具,放在敏感地方讓其感受刺激,其實已經有舒服感覺。因此害怕放進陰道的女性,亦可先選擇用外置情趣按摩器。而內置按摩器,有普通直身的,至於有少許勾形的是主要用來刺激G點。

自慰貼士1:使用潤滑劑代替天然分泌

正常來說,每個女性都有天然分泌,當手指放進陰道時不會感到難受,其實

正常來說,每個女性都有天然分泌,當手指放進陰道時不會感到難受,其實已代表足夠濕潤。潤滑分泌其實是在陰道壁慢慢滲出來的,隨着快感提升,分泌亦會更多。但要注意,少分泌亦並不代表不享受整個自慰過程。如果在自慰過程中察覺天然分泌不夠,建議使用潤滑劑。

自慰貼士2:善用手指套

手指滑入陰道前,當然要注意清潔雙手。性治療師提醒一些有水晶指甲的

手指滑入陰道前,當然要注意清潔雙手。性治療師提醒一些有水晶指甲的女生,為免弄痛自己,可以購買一些手指套,先套着手指再進行自慰,絕對會安全及乾淨些。

自慰貼士3:C點與G點的關係

C點即是陰蒂,屬於外在的細小器官,而當女性把手指放進陰道大約兩寸

C點即是陰蒂,屬於外在的細小器官,而當女性把手指放進陰道大約兩寸,已經接近G點,那個近小腹的位置。當身體越接近高潮,陰道內肌肉的跳動其實是同一組,是相連的,因此刺激陰蒂會連帶G點也會興奮呢!

自慰貼士4:矽膠情趣按摩器最好用?

性治療師提醒女性,在購買情趣按摩器時要注意它的質素,例如要留意連

性治療師提醒女性,在購買情趣按摩器時要注意它的質素,例如要留意連接位是否出現𠝹手的情況,而且清潔不夠轍底會容易藏有細菌。而矽膠質地的情趣按摩器算是高質,但要注意不可用有酒精成分的清潔液,否則有機會破壞矽膠表面,變得有黏性。其實清潔矽膠情趣按摩器,只需要用少許梘水清洗便可。

問卷調查詳細結果

你的性別是?女 72%男 28%

你的性別是?
女 72%
男 28%

你能接受交往多久後與對方發生性關係?

感覺對的話隨時也可以 53%一星期以內 8%一至兩星期 2%二至四星期 3% 一

感覺對的話隨時也可以 53%
一星期以內 8%
一至兩星期 2%
二至四星期 3%
一至三個月內 18%
四至六個月內 10%
半年至一年 4%
一年以上 2%

你大多從哪裡吸取性愛知識?

親身經驗 81%AV 64%互聯網 61%媒體 42%朋友意見 31%電影 27%書籍 23%家人意見 0

親身經驗 81%
AV 64%
互聯網 61%
媒體 42%
朋友意見 31%
電影 27%
書籍 23%
家人意見 0%
完全沒有吸收相關知識 0%