《孟買女帝》Alia Bhatt 混血美貌性感身材運動減肥秘訣！Netflix真人真事改編從妓女成為黑幫女王！

席捲全球的Netflix電影《孟買女帝》劇情講述年輕女子甘加因為受男友欺騙而被賣到妓院，但深陷絕境的她不僅沒有放棄人生，更選擇勇敢面對並一步一步奪回自己的權力，後來不只成為妓院老闆娘「甘古拜」，還因為黑社會老大認她為妹妹而獲得強大的人脈，從身不由己的妓女搖身一變成為孟買「卡馬提普拉區」黑白通吃、呼風喚雨的黑幫女帝，亦持續為許多性工作者發聲。在她過世後人們為紀念她特意立雕像來景仰這位「孟買女帝」。

印度收入最高的女演員之一、飾演「甘古拜」的Alia Bhatt ，IG突破6500萬粉絲追蹤者。身為寶萊塢炙手可熱的女演員，她擁有德國和克里米亞的血統，從1999年的第一部電影後，她陸續演出各式各樣風格的電影，代表作品包括《年度最佳學生》、《夏馬爾的新娘》、《在路上》等，還曾獲得三項電影類最佳女主角獎。今次在《孟買女帝》中飾演女主角甘古拜·卡蒂亞瓦迪（Gangubai Kathiawadi），再度掀起話題！

《孟買女帝》的劇情涉及性交易、孟買紅燈區及黑道勢力，題材敏感。由於電影在拍攝和上映前並沒有獲得甘古拜家屬的同意，她的孫女表示「這一切都是虛構的，而且對家族有嚴重毀謗」並因此把電影製作人、女主角告上法院，並要求禁播電影。

Alia Bhatt與男星Ranbir Kapoor從公開交往開始就是寶萊塢知名情侶，今年4月Alia Bhatt在自己IG上公開兩人穿上傳統服裝的婚禮照片宣布結婚，旋即獲大量網民祝福。

Alia Bhatt曾在自己的Youtube頻道公開日常護膚程序，她平日十分注重臉部的輪廓線和眼周保養，每天會先用黃金按摩棒按摩全臉，接着會塗上眼霜加強眼部保養。

Alia Bhatt作為演員經常要面對高清鏡頭上妝，維持好膚質相當重要，Alia 每天都會敷面膜，能快速為肌膚急救補水，也能讓後續妝容更加貼服持久。

Alia Bhatt 表示充足的睡眠能幫助她保持年輕水潤的肌膚，因為熬夜會導致皮膚暗沈、老化、粗糙、乾燥，甚至影響身體的內分泌和免疫力，想變美的第一步便是早睡早起，養成規律作息時間。

Alia的身材健康均稱，她曾經在Vlog中提到普拉提（Pilates）是她定期都會做的運動之一，主要能集中訓練核心肌肉、平衡力和柔軟度，並透過專注和調整呼吸來整合身心，既可以緊實身體線條，又能加強身體與心靈的連結，維持身心健康。

印度的電影中經常會有很多跳舞畫面，Alia Bhatt的優雅舞姿都能令人印象深刻，私下的她也時常將跳舞當作有氧運動，不僅能燃燒脂肪同時還能放鬆心情。

重量訓練是Alia生活很重要的一環，健身教練會設計一系列適合她的訓練例如徒手訓練、高強度的重訓，能增肌減脂和增加基礎代謝率。

瑜伽起源於古印度，Alia Bhatt平日亦會透過做瑜伽達致減肥瘦身、雕塑身形、促進身體循環和練習提升專注力，在專注做瑜伽的過程中更可以加強心靈與身體的連結，進而釋放壓力和紓緩情緒。