針清去黑頭可能導致凹凸洞！皮膚科醫生推薦4個溫和無痛去黑頭方法

針清原理是用清黑頭粉刺的針具，用擠壓或刮除方式，清理毛孔內的皮脂。針清的過程有機會傷害皮膚的表皮甚至導致色素沉澱，若傷及真皮層，就有機會留下疤痕如凹凸洞甚至士多啤梨鼻。如果針清的器具及過程沒有徹底消毒，有機會造成二次細菌感染，進一步破壞我們的皮膚，而針清時的壓力亦可能會刺激皮膚，令暗瘡惡化。一般敏感性和疤痕膚質都不適合進行針清。

粉刺可分為白頭粉刺及黑頭粉刺：白頭的開口比較小，看起來是一個白色的凸起圓粒，而黑頭開口較大，當內裏的角質代謝物會外露，氧化後變成黑色。這些粉刺的成因是由於皮膚過度角化，加上皮脂腺分泌過多而引起。不少人每次見到黑頭、白頭、粉刺出現總想擠壓針清，結果清出來隔幾天又回來，而且過程中有機會引起刺激及發炎反應，令毛孔變得粗大或留有疤痕，根本治標不治本。正確做法應該是預防它們的形成，即是以上提到，透過護膚品及藥物去減低過度的角質及油脂分泌，才是治本的方法。

選擇適當的護膚品是非常重要的，要選擇不引起粉刺的配方，若果沒有好轉，應盡早看醫生。只要有耐性，其實黑頭粉刺一般不難受控，若果用錯方法留下疤痕，反而需要更多時間和金錢去治理，而且效果亦因人而異。輕微的話可以選擇含有去粉剌功效的護膚品成分如水楊酸或果酸，或外用藥物如外塗杜鵑花酸、異維A酸藥膏等，嚴重的話可能要食用口服藥如荷爾蒙藥、異維A酸，但注意這些藥並不是所有人都適用，需要徵詢醫生意見才可使用。

 飲食方面，盡量減少攝取奶類產品，因牛奶中的天然激素成分可能增加皮脂分泌。

低壓生活並作息定時，配合適量運動，促進皮膚新陳代謝，都可有機會預防黑頭粉刺。

除了以上由皮膚科醫生推薦的溫和去黑頭方法，不妨也參考這款由編輯推薦的去黑頭護膚品，不但能夠溫和深層清潔毛孔內的污垢，亦可避免因錯誤針清去黑頭而引致的色素沉澱問題。Bontanic Preeti5 與LetzShop.hk合作，推出的Combo Set B內已備有洗臉乳、精華水以及高效保濕乳，當中的產品結合了東方草本植物和西方技術，而且敏感肌也適用。